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보리차, 녹차, 둥굴레차 중에서도 나는 특유의 구수한 맛 때문에 둥굴레 차를 좋아한다. 둥굴레차의 효능에는 어떤 것들이 있을까? 둥굴레차를 물대신 마셔도 될까? 부작용은 없을까? 에 대해 한번 자세히 알아보도록 하자. ​ 둥글레는 외떡잎식물 백합과의 여러해살이풀로 가장 많이 이용되는 한약재이기도 하다. 간단하게 티백으로도 판매하고 있으며 특유의 구수한 향 때문에 둥굴레 차를 좋아하는 사람들이 많다. 둥글레차 효능 ​ 둥글레는 칼슘, 엽산, 비타민 등 각종 영양성분이 풍부하다. ​ ​둥굴레는 혈관 속 노폐물, 독소를 제거하여 혈액순환에 도움이 되고, 신진대사를 활발하게 하여 면역력을 강화하는데 많은 도움을 준다. ​ 둥굴레는 비타민이 많이 함유되어 노화방지 효과가 있으며, 피부의 기미, 잡티 등 피부미용 ..